Стрессы украдут 16 лет жизни
Прислано Русское Радио на 30 Августа 2016, 14:26:41
Контролирование стрессов может продлить жизнь на 8-16 лет, пришли к выводу ученые. При этом небольшие волнения необходимы организму, чтобы быть в тонусе.
Примерно 7 лет можно отвоевать у смерти, отказавшись от вредных привычек. За исключением употребления красного вина. Оно, напротив, поможет продлить жизнь на 2 года.
Регулярный уход за полостью рта добавит в копилку 7 лет, а регулярные тренировки мозга – 6. Прогулки на свежем воздухе и путешествия подарят 5 лет жизни...
Расширенные новости
Стрессы украдут 16 лет жизни
Контролирование стрессов может продлить жизнь на 8-16 лет, пришли к выводу ученые. При этом небольшие волнения необходимы организму, чтобы быть в тонусе.
Примерно 7 лет можно отвоевать у смерти, отказавшись от вредных привычек. За исключением употребления красного вина. Оно, напротив, поможет продлить жизнь на 2 года.
Регулярный уход за полостью рта добавит в копилку 7 лет, а регулярные тренировки мозга – 6. Прогулки на свежем воздухе и путешествия подарят 5 лет жизни, здоровый сон – 3. Еще 3 "лишних" года сулят ученые людям, проживающим вдали от городов, передает "Уралинформбюро".